Kurtyka. El arte de la libertad - Bernadette McDonald 
Entrenamiento para escalada – Eric Hörst
Normal | $39.900 |
|---|---|
 Con plan premium | $33.900 |
Mejorar en escalada no es solo cuestión de fuerza. Es técnica, movilidad, resistencia, nutrición, recuperación, potencia y cabeza. Entrenamiento para escalada aborda todo esto, combinando la ciencia deportiva más actualizada con una experiencia práctica sin parangón: Eric Hörst es escalador veterano, investigador y entrenador de referencia en el mundo anglosajón.
El resultado es un manual claro, completo y directamente aplicable, tanto para quien empieza a tomarse en serio el entrenamiento como para el escalador con años de experiencia.
Sin dudarlo: El manual de entrenamiento más completo disponible en castellano para escalada en roca.
¿Por qué te recomendamos el manual Entrenamiento para escalada?
«Entrenamiento para la escalada explica en detalle todos los conceptos fundamentales al entrenamiento para la escalada deportiva y provee el marco teórico necesario para poder diseñar un plan de entrenamiento adecuado a la realidad y objetivos personales.»
«Eric Hôrst es uno de los prohombres de la escalada deportiva y su Entrenamiento para escalada es un manual que se ha actualizado constantemente. Muy completo y detallado. Vale la pena tenerlo.»
Sobre los autores
Eric J. Hörst es escalador, investigador y entrenador estadounidense, autor de varios manuales de referencia sobre entrenamiento para escalada. Entrenamiento para escalada es su obra más completa y la más traducida de su catálogo.
Sobre este libro
- ISBN: 9788498294132
- Editorial: Ediciones Desnivel
- Fecha de la edición:2018
- Lugar de la edición: Madrid.
- Número de la edición: 1ª
- Colección: Manuales Desnivel
- Encuadernación:Rústica
- Dimensiones: 17 cm x 24 cm
- Nº Pág.:352
- Idiomas:Castellano
| Peso | 0,882 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 23 × 15 cm |
| Autor | Sebastián Montalva |
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